Diş plağının sertleşmiş bir formu olan diş tartarı, yetişkinlerin %68’ini etkileyerek ağız sağlığı için önemli bir risk oluşturmaktadır. Bakteri ve yiyecek kalıntılarından oluşan yapışkan bir tabaka olan plak, düzenli olarak diş fırçalama ve diş ipi kullanma yoluyla uzaklaştırılmadığında oluşur ve 24 ila 72 saat içinde sertleşir. Tartar birikimi ağız hijyeni çabalarını zorlaştırarak çürüklere, diş eti hastalıklarına ve ağız kokusuna yol açabilir. Plaktan farklı olarak tartar diş minesine güçlü bir şekilde yapışır ve çıkarılması için profesyonel diş müdahalesi gerektirir. Tartarla mücadele süreci, florürlü diş macunu ile düzenli fırçalama, diş ipi kullanma ve plağın etkili bir şekilde uzaklaştırılması için elektrikli diş fırçası kullanma gibi özenli ağız hijyeni uygulamalarının sürdürülmesini içerir. Profesyonel temizlik ve tartar temizliği için altı ayda bir düzenli diş muayenesi şarttır ve daha fazla ağız sağlığı sorununu önler.
Öte yandan, tartarın öncüsü olan diş plağı, titiz ağız bakım rutinlerine rağmen her yerde karşılaşılan bir sorundur. Plaktaki bakteriler diş minesine zarar veren ve çürümeye yol açan asitler üretir. Müdahale edilmediğinde plak sertleşerek tartara dönüşür ve temizlenmesi için profesyonel diş temizliği gerekir. Şeker ve nişasta içeriği yüksek gıdalar plak oluşumunu şiddetlendirerek dengeli bir beslenme ve tutarlı ağız hijyeni uygulamalarına duyulan ihtiyacı vurgular. Düzenli diş hekimi ziyaretleri, tartar oluşumunu ve buna bağlı diş eti hastalıklarını önlemek için çok önemlidir ve ağız hijyeni çabalarını artırmak ve plak ve tartar birikimine karşı korumak için tartar kontrollü diş macunu ve antiseptik gargara kullanılması önerilir.
Tartarın Dişlere ve Diş Etlerine Zararları
Diş plağı katılaştığında dişler üzerinde oluşan sert bir tortu olan tartar, önemli bir ağız sağlığı sorunudur. Diş fırçalama ve diş ipi kullanımında zorluklar yaratarak diş çürümelerine ve diş eti hastalıklarına yol açar. Diş eti çizgisinin üzerinde tartar oluşumu, diş etlerini tahriş eden ve zarar veren bakterilere ev sahipliği yaptığı için özellikle zararlıdır. Sıkı ağız hijyenine rağmen, tartarın diş minesine olan güçlü bağı, diş hekimleri tarafından temizlik veya diş taşı temizliği yoluyla uzaklaştırılmasını gerektirir. Tartarın öncüsü olan plak, bakterilerden oluşan renksiz bir filmdir ve düzenli olarak uzaklaştırılmadığı takdirde sorunlu hale gelir. Bu biyofilm, yetişkinler arasında diş kaybının önde gelen nedenlerinden biri olan diş eti iltihabı ve periodontitis gibi çürüklere ve diş eti hastalıklarına elverişlidir. Düzenli diş fırçalama, diş ipi kullanma ve profesyonel diş temizliği, plağı yönetmek ve tartar oluşumunu önlemek için çok önemlidir. Ayrıca, şeker ve nişasta içermeyen dengeli bir diyet ve rutin diş hekimi ziyaretleri, ağız sağlığının korunmasında ve diş taşı oluşumunun diş kaybı ve diş eti çekilmesi gibi olumsuz sonuçlarının önlenmesinde çok önemli bir rol oynar.
Diş Tartarı Temizliği İçin İpuçları
Diş plağının kireçlenmiş bir versiyonu olan tartar oluşumu, diş ve diş etlerine yapışarak ağız sağlığı için önemli bir risk oluşturur ve bireylerin yalnızca fırçalama ve diş ipi ile temizliği korumasını zorlaştırır. Bu birikim diş çürümesine ve çeşitli diş eti hastalıklarına yol açabilir ve uzaklaştırılması için profesyonel diş müdahalesi gerektirir. Plak ve tartar birikimini önlemek için düzenli diş hekimi kontrolleri çok önemlidir; bu kontroller florürlü diş macunu ile günlük fırçalama, diş ipi ve antiseptik gargara kullanımı ile tamamlanır. Kabartma tozu ile fırçalama veya sirke ile çalkalama gibi doğal yöntemler de diş hekimi ziyaretleri arasında ağız hijyeninin korunmasına yardımcı olabilir. Yaralanma ve enfeksiyon riski nedeniyle tartar kazıyıcı gibi aletlerle kendi kendine temizleme girişimlerinden kaçınmak çok önemlidir ve profesyonel bakımın öneminin altını çizer.
Ayrıca, plaktan tartar oluşumu, özel diş macunu kullanımı ve düzenli fırçalama ve diş ipi kullanımı da dahil olmak üzere uygun bir diş hijyeni rutini ile sürekli tetikte olmayı gerektiren devam eden bir savaştır. Şekerli ve nişastalı gıda alımının sınırlandırılması da plak ve tartar oluşumunu destekleyen koşulları önleyebilir. Tartar oluşumunu önleyemeyenler için, tartarı gidermek ve diş eti hastalığı ve diş çürümesine karşı koruma sağlamak için profesyonel diş temizliği gerekli hale gelir. Kapsamlı bir ağız hijyeni rutini benimsemek ve diyet ayarlamaları yapmak, sağlıklı bir ağız sağlamak ve uzun vadeli diş sorunlarını önlemek için profesyonel temizlik ve muayene için yılda iki kez diş hekimi ziyaretlerinin yanı sıra tartarla mücadelede temel stratejilerdir.
Diş Tartarı ve Ağız Sağlığı İçin Öneriler
- Florürlü diş macunu ve antiseptik gargara ile günlük fırçalama, tartar oluşumunu önler.
- Düzenli diş hekimi ziyaretleri, diş ve diş eti sağlığını korumak için şarttır.
- Şeker ve nişasta içeren gıdaların tüketimini sınırlamak, plak ve tartar birikimini azaltır.
- Kabartma tozu ile fırçalama veya sirke ile çalkalama, profesyonel temizleme ile birlikte ağız hijyenine yardımcı olabilir.
- Tartar temizliği için profesyonel diş müdahalesi gereklidir, kendi kendine temizlik girişimlerinden kaçınılmalıdır.
Diş Tartarı Hakkında Son Bilimsel Yayınlar
Nisan 2024’te American Journal of Biological Anthropology dergisinde yayımlanan “Ancient human dental calculus metadata collection and sampling strategies: Recommendations for best practices” başlıklı makaleye göre: Antik diş taşları geçmiş toplumların diyetleri, yaşam tarzları ve sağlıkları hakkında paha biçilmez bilgiler sunarken, araştırma için faydasını korumak amacıyla dikkatli belgeleme, örnekleme ve analiz yöntemleri gerektirmektedir. Çeşitli disiplinlerden araştırmacıların katıldığı bir anket, meta veri toplama ve diş taşı kullanımındaki tutarsızlıkların altını çizerek kazıbilimciler, küratörler ve analistler arasında daha iyi bir iletişime duyulan ihtiyacın altını çizmiştir. Bu tutarsızlıklar, örneklerin etkin kullanımını ve paleodemografik ve paleoepidemiyolojik çalışmalar da dahil olmak üzere daha geniş araştırma uygulamalarını engellemektedir. Anket, diş taşı araştırmalarının tekrarlanabilirliğini ve titizliğini artırmak için iskelet ve diş meta verilerinin kaydedilmesinde ve kontaminasyonun önlenmesinde standartlaştırılmış prosedürleri savunmaktadır. Antik diş taşlarının belgelenmesi ve örneklenmesi için yeni kılavuzlar öneren bu çalışma, daha etik ve standartlaştırılmış araştırma uygulamalarını teşvik etmeyi ve nihayetinde tarihsel insan popülasyonlarına ilişkin anlayışımızı zenginleştirmeyi amaçlamaktadır.
Mart 2024’te Scientific Reports dergisinde yayımlanan “Palaeoproteomic investigation of an ancient human skeleton with abnormal deposition of dental calculus” başlıklı makaleye göre: Kuzey Japonya’daki Okhotsk dönemine ait ciddi ağız patolojisi olan eski bir insan iskeleti üzerinde paleoproteomik kullanılarak yapılan araştırma, eski hastalıklar hakkında aydınlatıcı bulgular ortaya koymuştur. İskelette önemli miktarda diş taşı birikimi ve şiddetli periodontal hastalıktan kaynaklanan ağız işlev bozukluğu görülmüştür. Bilim insanları, shotgun kütle spektrometresi aracılığıyla diş taşı içinde 81 insan ve 15 bakteri proteini tespit etti. Özellikle, günümüzde şiddetli periodontal hastalığın merkezinde yer alan iki “kırmızı kompleks” bakteriden gelen proteinler ve periodontal ile ilişkili ek biyoinvaziv proteinler tespit edildi. Bununla birlikte, tespit edilen insan savunma yanıtı proteinleri, hem eski hem de modern diş taşı birikintileri daha az olan bireylerdekine benzer oranlardaydı. Bu durum, şiddetli hastalığa rağmen, konağın bağışıklık tepkisinin önemli ölçüde daha yoğun olmadığını ve zaman içinde hastalık etiyolojisi ve konak savunma mekanizmalarındaki benzerliklere işaret ettiğini göstermektedir.
Perspektif Diş Kliniği olarak hastalarımız için son teknolojiyi kullanmanın yanı sıra en son yayınlanan bilimsel araştırmaların ışığında, diş hekimleri olarak bizler kendimizi güncel tutuyor ve hasta memnuniyeti için elimizden gelen çabayı gösteriyoruz.
Ankara Çankaya Çukurambar bölgesinde hizmet veren Perspektif Diş Kliniği‘ne tüm soru ve görüşlerinizi iletebilir ve ayrıca Diş Taşı Temizliği, Bruksizm Tedavisi, 20 Yaş Diş Çekimi, Apikal Rezeksiyon, Gömülü Diş Çekimi, İmplant Tedavisi, Çocuk Diş Hekimliği, Diş Beyazlatma, Diş Eti Çekilmesi, Diş Eti Estetiği, Küretaj, Gülüş Tasarımı, İnley ve Onley Diş Restorasyonları, Porselen Lamina ve Zirkonyum Diş Kaplama konularında İletişim sayfamız üzerinden randevu alabilirsiniz.
Bu makale Perspektif Diş Kliniği tarafından hazırlanmıştır.
