Diş temizliği, ağız hijyeninin önemli bir bileşenidir ve plak ve tartarı uzaklaştırarak diş çürümelerini ve diş eti hastalıklarını önlemek için hayati önem taşır. Bazı yanlış inanışlara rağmen, bu temizlikler doğru yapıldığında diş minesini zayıflatmaz veya önemli bir hasara neden olmaz. Dişlerin en dış tabakası olan mine, temizlik sırasında kullanılan diş aletlerinin kazımasına dayanacak kadar dayanıklıdır. Ancak zamanla, yanlış temizleme teknikleri veya aşırı güç, diş minesinin aşınmasına veya diş eti çekilmesine yol açabilir ve profesyonel bakımın önemini vurgular.
Diş cilası ve florür uygulamaları gibi diş temizliğinde kullanılan ürünlerle ilgili efsaneler de vardır. Artık plak ve yüzey lekelerini gidermek için kullanılan diş cilası, diş minesine zarar vermeyen hafif aşındırıcı maddeler içerir. Benzer şekilde, genellikle toksik olmasından korkulan florür tedavileri, çok sayıda sağlık araştırmasının da desteklediği gibi, aslında diş minesini güçlendirmek ve çürükleri önlemek için faydalıdır. Genellikle yılda iki kez önerilen düzenli diş hekimi ziyaretleri, potansiyel ağız sağlığı sorunlarının erken tespit edilmesini sağlar ve profesyonel temizliklerin diş sağlığına zarar verdiği efsanesini çürüterek diş sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Diş Taşı Oluşumu Nasıl Engellenir?
Tartar oluşumunu etkili bir şekilde önlemek ve ağız sağlığını geliştirmek için tutarlı bir diş hijyeni rutini benimsemek çok önemlidir. Amerikan Diş Hekimleri Birliği (ADA) tarafından kabul edilen yumuşak kıllı bir diş fırçası ve florürlü diş macunu ile günlük diş fırçalama, sertleşerek tartara dönüşebilen plağın giderilmesine yardımcı olur. Diş fırçasının ulaşamadığı diş aralarındaki kalıntıları ortadan kaldırmak için her gün diş ipi kullanmak şarttır. Alkol içermeyen, antibakteriyel bir gargara kullanmak plağı daha da azaltabilir ve tartarı önleyebilir. Düzenli diş muayeneleri ve profesyonel temizlik, tartar birikimlerini giderdiği ve ağız sağlığını değerlendirdiği için vazgeçilmezdir. Sigara içenlerde tartar oluşma riski daha yüksek olduğu için tütün ürünlerinden kaçınmak da faydalıdır.
Plak ve tartar arasındaki farkı anlamak diş sağlığını korumanın anahtarıdır. Plak, dişler üzerinde oluşan yapışkan bir biyofilmdir ve uzaklaştırılmadığı takdirde tartara yol açabilir. Profesyonel diş temizliği ile birlikte düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımı tartar oluşumunu önler. Ayrıca, şekerli atıştırmalıkların sınırlandırılması ve çiğ sebzeler gibi daha sağlıklı gıda seçeneklerinin dahil edilmesi plağın kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Diş bakım rutinlerini geliştirmek isteyenler için, tartar kontrolü için elektrikli diş fırçaları veya özel diş macunları kullanmak etkili olabilir. Yağ çekme ve ara sıra karbonat kullanma gibi uygulamalar da plağın uzaklaştırılmasını destekleyebilir ve tartar oluşumunu önleyebilir.
Diş Temizliğinin Ardından Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
Diş temizliği ağız sağlığının korunması, diş çürümesinin önlenmesi ve diş eti hastalıklarının ele alınması için çok önemlidir, ancak işlem sırasında ve sonrasında ne bekleneceğini bilmek de aynı derecede önemlidir. Bir diş temizliği sırasında, diş hekimi önce tüm ağız boşluğunu herhangi bir sağlık sorunu açısından inceler ve küçük sorunları hemen ele alır. Daha sonra diş hijyenisti plak ve tartarı temizleyerek temizlik işlemine başlar, ardından dişleri özel bir macun ve elektrikli bir el aleti ile parlatır ve son olarak dişler arasında kalan plakları ortadan kaldırmak için diş ipi kullanır. Diş minesini güçlendirmek ve bakterilere karşı korumak için florür tedavisi ve muhtemelen azı dişlerine dolgu macunu uygulanır.
Temizlik sonrası bakım, diş işinin uzun ömürlü olmasını sağlamak ve rahatsızlığı önlemek için hayati önem taşır. Hastalar, florürün mineye düzgün bir şekilde bağlanmasını sağlamak için tedaviden sonra 30 dakika boyunca bir şey yiyip içmekten kaçınmalıdır. Diş etleri ve dişler hassas ise birkaç saat boyunca sıcak yiyecek ve içeceklerden kaçınılmalıdır. Yatmadan önce yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla nazikçe fırçalama tavsiye edilir, bunu atlamak için bir cazibe olsa bile. Hastalar, diş hassasiyeti veya hassas diş etleri gibi normal olan ancak birkaç gün içinde azalması gereken belirtileri izlemelidir. Kalıcı rahatsızlık diş hekimini ziyaret etmeyi gerektirmelidir. Bu bakım sonrası talimatlara uyulması, bir sonraki ziyarete kadar diş sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Diş Temizliğinin Önemi ve Sonrasında Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Diş temizliği, plak ve tartarın giderilmesiyle diş çürümeleri ve diş eti hastalıklarını önler; doğru yapıldığında diş minesine zarar vermez.
- Diş fırçasının ulaşamadığı yerlerde biriken plak, profesyonel temizlikle giderilir; bu, tartar oluşumunu engeller ve diş sağlığını korur.
- Diş temizliği sonrası 30 dakika süreyle yemek yemekten ve içmekten kaçınmak florür tedavisinin etkinliğini artırır, mineyi güçlendirir.
- Temizlik sonrası sıcak yiyecek ve içeceklerden kaçınmak, hassas dişlerdeki rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur.
- Diş temizliği sonrasında oluşabilecek diş hassasiyeti ve diş eti hassasiyeti normaldir; şayet bu belirtiler birkaç gün içinde geçmezse diş hekimine başvurulmalıdır.
Diş Temizliği Hakkında Son Bilimsel Yayınlar
BMC Oral Health‘de Mart 2024’te yayımlanan “New design of interdental rubber picks – does the archimedean screw design bring an improvement for experimental cleaning efficacy and force?” başlıklı makaleye göre: İnterdental fırçalar (IDB), özellikle farklı boyutlardaki interdental alanlarda etkili olmaları nedeniyle interdental temizlik için tercih edilmektedir. İnterdental kauçuk uçların (IRP) popülerliğine rağmen, geleneksel olarak daha düşük temizleme etkinliğine sahiptirler. Bir çalışmada, temizleme etkinliğini ve kuvvetini ölçmek için simüle edilmiş biyofilmle kaplı 3D baskılı diş replikaları kullanılarak yeni IRP tasarımları geleneksel IDB’lerle karşılaştırılmıştır. Sonuçlar, IDB’lerin test edilen tüm IRP’lere kıyasla önemli ölçüde daha iyi temizleme sonuçlarına sahip olduğunu, Arşimet vidalı yeni bir IRP tasarımının iyileşme göstermesine rağmen yine de IDB’lerin etkinliğiyle eşleşmediğini göstermiştir. Çalışma, IRP tasarımlarındaki yeniliklere rağmen IDB’lerin temizleme etkinliğindeki üstünlüğünün altını çizmektedir.
Brazilian Dental Journal‘da Mart 2024’te “Root canal curvature influences uncontrolled removal of dentin and cleaning efficacy after ultrasonic activation” başlığıyla yayımlanan çalışmada, dentin uzaklaştırılması ve debris birikimine odaklanarak, insan mandibular molar dişlerinin kavisli kök kanallarında kök kanalı eğriliğinin ultrasonik irrigasyon sonuçları üzerindeki etkisi araştırılmıştır. Yirmi dört diş orta dereceli kurvatür (25°) ve şiddetli kurvatür (48°) gruplarına ayrılmıştır. Temizlik sonrası değerlendirmeler, şiddetli eğriliğin daha derin dentin defektlerine ve daha fazla sert doku debrisi (AHTD) birikimine neden olduğunu ortaya koymuştur. Her iki grupta da kanal kesitleri boyunca AHTD azalmış olsa da, şiddetli eğrilik grubu önemli ölçüde daha fazla debris tutmuştur. Kanal eğriliği kanal transportunu önemli ölçüde etkilememiştir. Çalışma, daha fazla eğriliğin debrisin uzaklaştırılmasını zorlaştırdığını ve ultrasonik irrigasyon sırasında dentin defekti risklerini artırdığını vurgulamaktadır.
Perspektif Diş Kliniği olarak hastalarımız için son teknolojiyi kullanmanın yanı sıra en son yayınlanan bilimsel araştırmaların ışığında, diş hekimleri olarak bizler kendimizi güncel tutuyor ve hasta memnuniyeti için elimizden gelen çabayı gösteriyoruz.
Ankara Çankaya Çukurambar bölgesinde hizmet veren Perspektif Diş Kliniği‘ne tüm soru ve görüşlerinizi iletebilir ve ayrıca Diş Taşı Temizliği, Bruksizm Tedavisi, 20 Yaş Diş Çekimi, Apikal Rezeksiyon, Gömülü Diş Çekimi, İmplant Tedavisi, Çocuk Diş Hekimliği, Diş Beyazlatma, Diş Eti Çekilmesi, Diş Eti Estetiği, Küretaj, Gülüş Tasarımı, İnley ve Onley Diş Restorasyonları, Porselen Lamina ve Zirkonyum Diş Kaplama konularında İletişim sayfamız üzerinden randevu alabilirsiniz.
Bu makale Perspektif Diş Kliniği tarafından hazırlanmıştır.
